② 【ロシア】バーニャ

ヴィヒタで叩く！究極のリフレッシュ

白樺などの若枝を束ねた「ヴィヒタ」で体を叩く「ウィスキング」が最大の特徴。植物の香りとマッサージ効果で血行を促進し、心身を蘇らせるダイナミックな儀式です。都内でも本格的なウィスキングを体験できる施設が増えています。

都内ウィスキング体験 料金比較

プライベート空間で受ける施術は特別な体験。施設ごとに異なるプランの料金を比較してみましょう。（1人あたり・約60分の場合）

③ 【ドイツ】アウフグース

熱波師が舞うエンターテイメント

アロマ水から立ち上る蒸気を、熱波師がタオルで扇いで届けるパフォーマンス。音楽や照明を駆使したショーは五感を激しく揺さぶり、もはや一つの完成されたエンターテイメント。日本でも「ドラゴンロウリュ」など、大規模なショーが人気を博しています。

⑤ 【日本】進化するサウナ文化

伝統と革新の融合

海外の文化を取り入れつつ、「禅」や「自然との共生」といった日本の価値観と融合し、独自の進化を遂げています。「瞑想サウナ」や、薪・ハーブにこだわった施設など、世界でも類を見ないユニークな体験が生まれています。